Cada domingo intento escribir sobre temas interesantes o con contenido reflexivo, positivo, incluso un poco psicológico.

Hoy el tema de todos es la vuelta de vacaciones, ya que volver al trabajo para muchos es enfrentarse de nuevo a la realidad diaria y como consecuencia un trauma.

¿Qué es la realidad si no la que vivimos a cada instante? y si, la vida nos regala momentos hermosos con la familia pero tambien la vuelta a la rutina debería ser hermoso, no se, es que soy de esas personas que intentan ver el lado positivo, pero tambien volver a mi casa me encanta!, mi cama, mi ducha, mis potingues del baño, ese olor a las plantas recién regadas… y un largo etc…

Creo que mi ventaja es que he aprendido con herramientas psicológicas a vivir el momento y a disfrutar lo que tengo sin lamentaciones.

Por eso hoy os traigo: ¡las vacaciones en positivo! Para aquellos que lo ven un poquito más negro, espero os ayude a reflexionar en lo bueno de lo que viviste y lo que viene!

¿Que nos dan las vacaciones?

1. DESCANSO

«Obvio» pensareís, pero a veces no nos damos el descanso que merecemos y mimarnos es muy importante para el autoestima, así que merecido descanso que nos hemos dado!. (aplaudete a ti mismo por permitírtelo).

2. VALORAR

Con el trajín del día a día olvidamos lo que tenemos al lado y dedicarle tiempo es fundamental para valorarlo, familia, parejas, amigos, etc…

3. APRENDER

En cada momento de nuestras vidas aparecen maestros, si, maestros que sin tu saberlo te enseñan cosas nuevas, cuando sales de tu rutina te enfrentas a miles de situaciones que te permiten aprendizaje continuo y crecer, así que siii!! Hemos crecido como personas un poquito más!, cada uno tiene que identificar su maestro! Yo tuve uno de tolerancia. Ommm.

4. VIVIR

Dormir, comer, oler, respirar, sol, montaña, playa…. estés donde estés, un descaso te permite parar y derrepente percibirte a ti mismo, si, eres ese! estas ahí! Aún vives!! jajaja, exagerandoooo, pero si has logrado superar los estreses, los baches y con todo te has dedicado estos momentos, ¡Alégrate! lo mejor de las vacaciones es recordar como ser tu mismo, conectar contigo, con la naturaleza, con la gente y al final de este viaje, dar las gracias por lo vivido.

¿Que nos espera a la vuelta?

Para que la vuelta no sea traumática, no te agobies y pon de tu parte ¡alarga esa alegría y esa paz que traes lo máximo que puedas!

1. VALORAR

Otra vez vamos a hacer el ejercicio de valorar lo que tenemos, eso que hemos dejado detrás que no echamos mucho de menos, pero tampoco podríamos pasar la vida de vacaciones tambien nos aburriría, por eso son tan buenas jejeje, entonces valora tu casa, tu cama, tu familia, tu madre que te cocina, tus hermanos, tu pareja, todo aquello que tienes cada día contigo, incluso en el trabajo, tienes a cada momento de tu vida cosas por las que alegrarte.

2. APRENDER

Con el estrés de cada día no eres consciente del aprendizaje diario pero ahora que vienes despejado y con la mente abierta aprovecha para aprender cosas nuevas.

3. DESCANSO

Para no agobiarte date unos descansos, cada hora da un paseo, levántate a por agua, no te agobies con todo de golpe, primero asimílalo, organízate y luego empieza paso por paso…. (no te pierdas mi próximo post de como organizar el trabajo jejeje)

4. VIVIR

Os habéis dado cuenta que los mismos 4 puntos los utilizo para cada situación, solo que en el día a día los vamos omitiendo sin darnos cuenta!. Vive y deja vivir como dicen, permítete disfrutar de momentos tambien laborales, creativos, emprendedores… etc…. retoma aquello que te gusta hacer… eso es vivir a cada instante.

Mañana vuelta dura de trabajo! Animos a todos! y espero os haya gustado este post cortito y positivo!.

P.D. Las fotitos son unas pocas que tome estas vacas, cuando tenga un ratito os muestro más ;).

¡Cada persona escoge la puerta de su vida! ¿cual es la tuya?